我们都不想月经失调的出现，所以我们在日常生活中一定要多了解引起疾病的发病因素，做好防护措施，全面的进行护理身体，避免生活压力过大，保持良好的心情。对于月经失调的出现一定要正确的对待，不要因为自己的错误认识，而使病情加重。
(1)月经会受到遗传其实，月经在一定程度上是会受到遗传因素影响的，因为母亲的月经来的比较早，女儿的月经的确也会较早。不过除了遗传带来一些倾向以外，营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素都会共同影响初潮的时间。
(2)巧克力和甜食能改善痛经经常听到这样的说话，痛经时可以使用适量的巧克力和甜食，其实不然，生理期大量摄入甜食，不但无法起到消除生理期症状的作用，反而容易造成血糖不稳定，加重生理期不适症状。
(3)生理期不固定属于不正常生理周期稳定有一定的规律就算正常，而最理想的生理周期是平均每28天一次，不过，这个周期也不是完全固定的，有些女性会提前一个星期或是延迟一个星期，在这个阶段内都属于正常的生理期，女性不必过分担心。
(4)婚后可缓解痛经这是很多未婚女性的错误认识，以为只要结婚之后，痛经就会自行消失，而事实上，痛经是月经不调的一种表现，与是否结婚没有很大的相关性，怀孕生子倒是可以缓解痛经，因为怀孕撑大了子宫，收缩也就不再那么厉害，子宫内膜也比较容易脱落，就不会那么痛了。
月经不调的辅助诊断方法都有哪些呢
1、月经不调可进行B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。
2、月经不调可进行细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。
3、月经不调可进行活组织检查：确定病变的性质，多用于肿瘤的诊断。
4、月经不调检查有内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。
5、月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，查看有无粘膜下肌瘤或息肉。检查蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。
6、宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。
7、酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。
以上就是对月经不调的辅助诊断方法都有哪些而进行的具体介绍，希望能够帮到更多的患者，能够使患者及时的找到发病的原因，这样才能够尽早的接受治疗，只有越早治疗，身体才能更快的得到恢复，这样我们才能更好的进行生活。祝身体健康